VITA BODY＆FACEの小顔矯正　 〜無理なく、自然に整う。大人のための小顔ケア〜　＃19

2026年4月23日

こんにちは！

鎌倉・由比ガ浜にあります、VITA BODY&FACE 代表 木島悠乃です。

VITA BODY&FACEでは、パーソナルトレーニング・小顔矯正・パーソナルストレッチ

を組み合わせ、身体を整えながら、引き締める。

両方を叶える、「姿勢改善・骨格矯正」パーソナルジムです。

“美容 × 健康”を両立させ
─ 軽やかに、美しくしなやかに動ける身体へ ──

をコンセプトに

骨格が整うことで姿勢が美しくなり、Tシャツやデニム、スカートなどのシンプルなファッションが似合う身体へ。

心身を整え、前向きな気持ちで、10年、20年後も『美しくしなやかに動ける身体づくり』をサポートします。

「最近、顔が変わってきた気がする…」と感じることはありませんか？

年齢や生活習慣の変化とともに

・フェイスラインがぼやけてきた
・むくみやすくなった
・左右差や歪みが気になる

このようなお悩みを感じる方が増えてきます。

以前と同じケアをしているのに、「なんとなく違う」と感じるのは、とても自然なことです。

VITA BODY＆FACEの小顔矯正は、頭と顔を整える「筋膜リリース」です。

ボトックスや糸リフトのような一時的な変化ではなく、
顔と身体の土台から整えることで、長期的な変化を目指します。

フェイスラインやむくみ、左右差など、気になるお悩みは「顔」に現れますが

実はその原因は、頭の形や膨らみ・顎の左右差・頭部のバランス

など、一見関係なさそうな部分にあることが多いと私は感じています。

頭の形を整え、丸みを出していくことで、顔の筋肉やフェイスラインと連動し、

結果としてフェイスラインがすっきりとした印象へと繋がります。

小顔矯正の施術イメージ

あくまでイメージにはなりますが、段階的に整えていくことで変化していきます。（※実際に、掘ったりなどは行いません。あくまでもイメージ図です）

頭部の横や顎関節まわりを中心に筋膜リリースを行い、顔の筋肉・関節・筋膜を整えながら、頭の丸みをつくり、お顔全体のバランスを見て左右対称へと近づけていきます。

例えば、頭の形が左右均等でない方。または後頭部に偏った膨らみがある。

こうした状態は、正面から見たお顔の左右差に繋がっているケースが多いです。

ご自身では気づきにくい部分ですが、一緒に確認することで初めて気づかれる方も多くいらっしゃいます。

小顔矯正を繰り返して行うことで

「頭のサイズが小さくなった」
「ハチ張りが取れて、頭が丸くなった」

さらに

「顎がすっきりした」
「目がぱっちりして、整形したように感じる」

といった変化を感じられる方も多くいらっしゃいます。

変化の出方には個人差がありますが、頭部は姿勢や身体の歪みとも深く関係しています。

そのため、トレーニングと組み合わせることで、整った状態をキープしやすくなる傾向があります。

また、継続していくことで、形が戻りにくくなり、より安定した状態を維持される方も多いです。

VITA BODY＆FACEでは、ボトックスや糸リフトのような部分的なアプローチではなく、一人一人の筋肉・骨格といった「土台」から整えることを大切にしています。

お客様それぞれの骨格や構造を活かしながら、理想の状態に近づけるようサポートさせていただきます。

「自分に合うのか知りたい」「無理なくできるケアを探している」

まずは試してみたい方も、大歓迎です。

お悩みや理想に合わせて、無理のないご提案をさせていただきますので、
ぜひお気軽にご相談ください。

【体験セッションのご予約はこちら】

https://vita-bodyface.com/experience/

VITA BODY&FACE｜鎌倉 パーソナルジム

パーソナルトレーニング・ストレッチ・小顔矯正

営業時間：9:30〜18:30
定休日：火曜日・第5水曜日

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神奈川県鎌倉市由比ガ浜1-3-6 SPLAYHOUSE201

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