いつもVITA BODY&FACEをご利用いただき、誠にありがとうございます。 誠に勝手ではございますが、下記の期間を休業とさせていただきます。 【休業期間】 5月12日（火）〜5月16日（土） なお、休業期間中 … 続きを読む 【定休日についてのお知らせ】 →

こんにちは！ 鎌倉・由比ガ浜にあります、VITA BODY&FACE 代表 木島悠乃です。 VITA BODY&FACEでは、パーソナルトレーニング・小顔矯正・パーソナルストレッチ を組み合わせ、身体を整 … 続きを読む “時間”を味方につけて痩せやすい体質に｜サーカディアンリズムと食事の関係　＃23 →

こんにちは！ 鎌倉・由比ガ浜にあります、VITA BODY&FACE 代表 木島悠乃です。 VITA BODY&FACEでは、パーソナルトレーニング・小顔矯正・パーソナルストレッチ を組み合わせ、身体を整 … 続きを読む 炭酸泉の効果とは？冷え・疲労回復におすすめの入浴法と自宅でできる方法　#22 →

こんにちは！ 鎌倉・由比ガ浜にあります、VITA BODY&FACE 代表 木島悠乃です。 VITA BODY&FACEでは、パーソナルトレーニング・小顔矯正・パーソナルストレッチ を組み合わせ、身体を整 … 続きを読む なんとなく不調の原因は“食事の炎症”？今すぐ見直したい食べ方のポイント　＃21 →

こんにちは！ 鎌倉・由比ガ浜にあります、VITA BODY&FACE 代表 木島悠乃です。 VITA BODY&FACEでは、パーソナルトレーニング・小顔矯正・パーソナルストレッチ を組み合わせ、身体を整 … 続きを読む 運動・食事を頑張っているのに痩せないのはなぜ？その理由は“睡眠”かもしれません　 ＃20 →

こんにちは！ 鎌倉・由比ガ浜にあります、VITA BODY&FACE 代表 木島悠乃です。   VITA BODY&FACEでは、パーソナルトレーニング・小顔矯正・パーソナルストレッチ を組み合 … 続きを読む VITA BODY＆FACEの小顔矯正　 〜無理なく、自然に整う。大人のための小顔ケア〜　＃19 →

こんにちは！ 鎌倉・由比ガ浜にあります、VITA BODY&FACE 代表 木島悠乃です。 VITA BODY&FACEでは、パーソナルトレーニング・小顔矯正・パーソナルストレッチ を組み合わせ、身体を整 … 続きを読む 運動しているのに変わらない原因とは？自己流トレーニングの落とし穴と正しい身体の整え方 ＃18 →

こんにちは！ 鎌倉・由比ガ浜にあります、VITA BODY&FACE 代表 木島悠乃です。 VITA BODY&FACEでは、パーソナルトレーニング・小顔矯正・パーソナルストレッチ を組み合わせ、身体を整 … 続きを読む どんな年代の方・どんなお悩みの方が通っていますか？VITA BODY&FACEのご利用傾向について　#17 →

こんにちは！ 鎌倉・由比ガ浜大通りにあります、VITA BODY&FACE 代表 木島 悠乃です。 VITA BODY&FACEでは“「整える」から、美しさは始まる。” “美容 × 健康”を両立させ　─ … 続きを読む 「肌を整える美容」の結果｜くすみ・ハリの変化を公開　#16 →

こんにちは！ 鎌倉・由比ガ浜大通りにあります、VITA BODY&FACE 代表 木島 悠乃です。 VITA BODY&FACEでは“「整える」から、美しさは始まる。” “美容 × 健康”を両立させ　─ … 続きを読む 「歩くだけで人生は変わる？」足のアーチと姿勢から考える“本当の歩き方”　#15 →