Serviceサービス内容

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  パーソナルトレーニング

  VITA BODY&FACEのパーソナルトレーニングは、マシンを使用せず、自重や軽いウェイトで行います。
  身体の動作を改善し、歪みを整え、“軽やかに、美しくしなやかに動ける身体”を目指します。
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  パーソナルストレッチ

  VITA BODY&FACEのパーソナルストレッチは、ひとりひとりの身体の状態やお悩みに合わせて、必要な箇所を伸ばしていくオーダーメイドのストレッチです。
  ただ筋肉を伸ばす・ほぐすだけではなく、関節を動かしながら筋肉・筋膜を緩めて、動きやすい身体をつくります。
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  ヘッドコンディショニング

  VITA BODY&FACEのヘッドコンディショニングは、頭・顔・首へアプローチし、姿勢や身体の軸まで整えるためのコンディショニングです。
  ヘッドコンディショニングは、小顔だけを目的とした施術ではありません。筋肉や骨格という身体の土台からバランスを整え、本来の美しさと、軽やかでしなやかに動ける身体づくりをサポートします。
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