AboutVITA BODY&FACEは
“軽やかに、美しくしなやかに動ける身体”づくりを提供する
パーソナルジムです

この度は、「VITA BODY&FACE」鎌倉 パーソナルジムをご覧いただき、誠にありがとうございます。

VITA BODY&FACE 鎌倉 パーソナルジム は、“「整える」から、美しさは始まる。”をコンセプトに、“軽やかに、美しくしなやかに動ける身体”づくりを提供するパーソナルジムです。

VITA BODY&FACEのパーソナルトレーニングはマシンを使用せずに行います。
自重又は軽いウェイトによって、身体の動作を改善し、身体の歪みを整え、”軽やかに、美しくしなやかに動ける身体”を目指します。
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Concept“美容 × 健康”を両立させ
軽やかに、美しくしなやかに動ける身体へ

当店では、他のパーソナルジムには無い”小顔矯正”の施術も提供いたします。

VITA BODY&FACEの小顔矯正は、”頭と顔を整える筋膜リリース”です。
小顔矯正を合わせて行うことで、頭と身体の位置が整い、身体の軸が安定し、美しくキレイな姿勢を保ちやすくなります。

パーソナル トレーニング・小顔矯正・パーソナル ストレッチを組み合わせた独自メソッドで、顔と身体を一体で整え、“健康的な美しさ”を目指します。

1人1人、顔も身体も異なります。
顔と身体を整え、姿勢や動作の質を高め、しなやかな美しさを育てる事ができるパーソナルジムです。

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Support身体を整える×細胞を整える

VITA BODY&FACEでは、身体を整えるサポートの一つとして栄養コンシェルジュの資格に基づいた食事サポートを行っています。

身体は約37兆個の細胞でできており、日々の食事や生活習慣は、細胞の状態に大きく影響します。
姿勢や動き、体調や体型の変化は、筋肉や骨格だけでなく、身体の内側の環境とも深く関係しています。

VITA BODY&FACEでは一般社団法人 日本栄養コンシェルジュ協会の資格に基づき

・食事内容

・生活習慣

・身体の状態
・健康診断結果（血液状態の把握）

をご希望の方には確認しながら、細胞の環境を整えるための食事や運動のアドバイスを行います。

身体を外側から整えるコンディショニングに加え、食事や生活習慣から内側の「細胞を整える」ことで、より内側からも健康的で美しく、軽やかに動ける身体づくりをサポートします。
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